La differenza sostanziale tra la perdita di peso temporanea e quella definitiva è puramente psicologica: infatti, il mantenimento del peso ideale si ottiene solo se prima si è “dimagriti mentalmente"
Perdita di peso Non c'è da negarlo, cercare di perdere peso può essere un viaggio lungo e impegnativo.Se hai mai provato e non sei riuscito a perdere peso prima di allora, probabilmente saprai come può essere frustrante, soprattutto quando si sentono sensazioni di stress, bassa autostima e noia.
Non è insolito che le persone entrino in un ciclo di dieta e si sentano sovrastate da un senso di colpevolezza.Questo è conosciuto come "dieta yo-yo" e rende la perdita di peso difficile da sostenere.Mentre le diete e i piani nutrizionali si concentrano su ciò che si mangia e le quantità, con l'ipnosi, per la perdita di peso, inserita anche nel programma M.N.E. cambia la sensazione di ciò che si mangia.
Ad esempio, su una dieta potresti mangiare una carota e desiderare nello stesso tempo di mangiare una torta di carote, ma con l'ipnoterapia puoi imparare a godere della carota e non dare a quella torta un secondo pensiero.Potrebbe essere difficile immaginare un mondo in cui tu abbia volentieri abbandonato il tuo cibo preferito per qualcosa di più sano, ma con determinate tecniche di ipnosi per la perdita di peso può essere possibile cambiare i tuoi modelli di pensiero e ottenere il controllo delle voglie in un modo che non immagineresti.
Inviando alla mente inconscia tecniche di suggerimento potenti, un Ipnologo ti aiuterà a sviluppare una relazione positiva con il cibo e l'esercizio fisico.Lo scopo dell'ipnosi per la perdita di peso è farti sentire fiducioso sul tuo corpo, cambiare qualsiasi pensiero negativo sul mangiare e aiutarti a perdere peso in modo responsabile senza influire sul tuo benessere emotivo.
La salute della tua mente è il primo passo per rigenerare il tuo corpo in modo naturale.